Das richtige Begleitungsangebot finden
Zunächst solltest Du Klarheit darüber haben, ob psychisch gesund bist oder an einer psychischen Störung leidest. Lass Dich dazu im Zweifelsfall von Deinem Hausarzt beraten.
Liegt eine psychische Störung vor, brauchst Du eine Therapie. Viele Therapien werden von der Krankenkasse bezahlt. Mein Angebot umfasst keine Therapie.
Bist Du psychisch gesund, so hat Du die freie Wahl aus unzähligen Möglichkeiten. Die Berufsbezeichnungen und Angebote sind so vielfältig, dass ich hier keinen Überblick geben kann.
Den passenden Begleiter finden
Es ist wichtiger, mit dem richtigen Menschen zusammen zu arbeiten, als genau die richtige Methode zu finden. Eine passende Person erkennst Du daran, dass Du Dich wirklich verstanden, angenommen und sicher fühlst.
Eine gute Möglichkeit, einen passenden Begleiter zu finden, ist die Empfehlung durch eine vertraute Person. Ansonsten informiere Dich im Internet und achte darauf, welche Person Dich anspricht. Rufe an und lass Dir die angebotenen Methoden erklären, so erhältst Du einen ersten Eindruck von der Person.
Ob es wirklich passt, kannst Du nur durch Ausprobieren herausfinden. Wenn es nicht passt, lass Dich nicht entmutigen, sondern suche einfach weiter.
Suche im Internet
Therapeuten, Berater, Begleiter und Heiler in Deiner Umgebung kannst Du unter anderem über folgende Websites finden: